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1、最低0.27元开通文库会员，查看完整内容> 原发布者:金螺社区 生活科普小知识食盐要少吃，世界卫生组织推荐每天食盐适宜摄入量为6克，而我国人均每天食盐实际摄入量为13克多，比标准量高1倍还多。

2、2、心中发慌吃什么?维生素C具有平衡心理压力的作用。

(资料图)

3、当承受强大心理压力时，身体会消耗比平时多8倍的维生素C，所以，要尽可能地多摄取富含维生素C的食物。

4、如清炒菜花、甘蓝菜、菠菜、芝麻、水果等。

5、工作压力大的人，服用维生素C片剂，会获得意想不到的效果。

6、精疲力尽吃什么?可吃些花生、否仁、·腰果、核桃等干果。

7、这类小食甜对恢复体能有神奇的功效。

8、因为它们含有丰富的蛋白质、维生素B和维生素E、钙、铁，以及植物性脂肪，却不含胆固醇。

9、此外，胚芽还能够使人恢复活力，蛤蜊汤、青椒肉丝、凉拌蔬菜、芝麻、草莓等食物含有丰富蛋白质及适度的热量，能保护并强化肝脏，不妨多食一些。

10、脾气不好吃什么?如果在不良青少年的食物中增加钙量，就可以改变他们的攻击性和破坏性。

11、钙具有安定情绪的效果，牛奶、乳酸、奶酪等乳制品以及小鱼干等，都含有极其丰富的钙质。

12、不胜酒力吃什么?多吃鱼、肉、蛋、豆腐、奶酪等蛋白质高的食品可以防止酒醉，且有补给营·养的效果。

13、此外，牛妨会在胃壁内形成保妒膜，所以在饮酒前喝一杯，既能护胃，又能减少酒酵的程度。

14、连续加班吃什么?理想的夜宵应是易消化。

15、不含过多热量具有丰富维生素和蛋白质的食物。

16、不过，也应视情况而定。

17、若工作结束吃夜宵，则应选择易消化，不会加重胃负担的食物，如菜粥 小学生科学小知识兔子用腿拍打地面的动作来传递信息,用后腿拍打地面的大多数是雄兔,这是它向雌兔表达情感的一种方式。

18、2、世界上最大的猴是狒狒,最小的猴子是倭狨。

19、3、“四不象”真正的名字叫麋鹿,是我国的珍奇动物。

20、4、冰糕为什么会冒气？冰糕冒气是因为外界空气中有不少眼睛看不见的水汽，碰到很冷的冰糕时，一遇冷就液化成雾滴包围在冰糕周围，看上去似乎是冰糕在“冒气”一样。

21、5、向日葵为什么总是向着太阳? 向日葵的茎部含有一种奇妙的植物生长素。

22、这种生长素非常怕光。

23、一遇光线照射，它就会到背光的一面去，同时它还刺激背光一面的细胞迅速繁殖，所以，背光的一面就比向光的一面生长的快，使向日葵产生了向光性弯曲。

24、6、蝉为什么会蜕皮?蝉的外壳（外骨骼）是坚硬的，不能随着蝉的生长而扩大，当蝉生长到一定阶段时，蝉的外骨骼限制了蝉的生长，蝉将原有的外骨骼脱去，就是蝉蜕。

25、7、蜜蜂怎样酿蜜？蜂先把采来的花朵甜汁吐到一个空的蜂房中，到了晚上，再把甜汁吸到自己的蜜胃里进行调制，然后再吐出来，再吞进去，如此轮番吞吞吐吐，要进行100～240次，最后才酿成香甜的蜂蜜。

26、8、为什么星星会一闪一闪的？我们看到星闪闪，这不是因为星星本身的光度出现变化，而是与大气的遮挡有关。

27、大气隔在我们与星星之间，当星光通过大气层时，会受到大气的密度和厚薄影响。

28、大气不是绝对的透明，它的透明度会根据密度的不同而产生变化。

29、所以我们在地面透过它来看星星，就会看到星星好像在闪动的样子了。

30、9、为什么人会打呵欠？当我们感到疲累时，体内已产生了许多的二氧化碳。

31、当二氧化碳过多时，必须再增加氧气来平衡体内所需。

32、因为这些残留的二氧化碳，会影响我们身体的机能活动，这时身体便会发出保护性的反应，于是就打起呵欠来。

33、打呵欠是一种深呼吸动作，它会让我们比平常更多地吸进氧气和排出二气化碳，还做到消除疲劳的作用呢。

34、10、为什么蛇没有脚都能走路？蛇的身上有很多鳞片，这是它们身上最外面的一层盔甲。

35、鳞片不但用来保护身体，还可以是它们的「脚」。

36、蛇向前爬行时，身体会呈S形。

37、而每一片在S形外边的鳞片，都会翘起来，帮助蛇前进时抓住不平的路面。

38、这些鳞片跟蛇的肌肉互相配合，并能推动身体向前爬行，所以蛇没有脚也可以走动呀！1为什么人老了头发便会变白？我们的头发中有一种叫「黑色素」的物质，黑色素愈多头发的颜色便愈黑。

39、而黑色素少的话，头发便会发黄或变白。

40、人类到了老年时，身体的各种机能会逐渐衰退，色素的形成亦会愈来愈少，所以头发也会渐渐变白啊！12、为什么萤火虫会发光？萤火虫会发光因为在它们的腹部末端有发光器，发光器内充满许多含磷的发光质及发光酵素，使萤火虫能发出一闪一闪的光。

41、萤火虫发光的目的，除了要照明之外，还有求偶、警戒、诱捕等用途。

42、这也是它们的一种沟通的工具，不同种类萤火虫的发光方式、发光频率及颜色也会不同，它们藉此来传达不同的讯息。

43、13、为什么肚子饿了会咕咕叫？肚子饿了便会咕噜咕噜地叫，这是因为之前吃进的食物快消化完，胃里虽然空空的，但胃中的胃液仍会继续分泌。

44、这时候胃的收缩便会逐渐扩大，内里的液体和气体便会翻搅起来，造成咕噜咕噜的声音。

45、下次不要再为肚子咕咕叫而感到尴尬啊！因为这。

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